Vinyasa Yoga

Een speelse vorm van yoga waarin er veel ruimte is voor creativiteit.

Vinyasa yoga staat er om bekend dat je beweegt op het ritme van de ademhaling. Een Vinyasa sessie heeft vaak een moment waar je naartoe werkt. Dit noemen we ook wel eens de ‘peak-pose’. Het leuke aan de vinyasa stijl is dat er heel veel dingen in kunnen, er zijn geen speciale regels en daardoor is geen sessie hetzelfde. Doordat je beweegt op het ritme van de ademhaling ontstaat er een flow, je houd de aandacht bij de ademhaling en daardoor is het bijna een bewegende meditatie.

 

 

“Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.” – Buddha

CONTACT

Tel: +31 (0)6 36 19 65 66

INFORMATIE

SOCIALS

  • Facebook - White Circle

Studio adres:

Hamersveldseweg 4D, Leusden

​© 2020 yogasu.nl